Sobre mí

Te ayudo a conseguir tus objetivos de peso, salud y rendimiento. 

Con más de 10 años de experiencia en consulta privada, he ayudado a muchas personas a alcanzar sus objetivos de salud y rendimiento deportivo. Estoy especializada en pérdida de peso y nutrición deportiva, creando planes personalizados que se adaptan a ti para que consigas lo que deseas sin complicaciones. 

Estudié Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Alicante y, desde entonces, he desarrollado mi carrera profesional atendiendo a pacientes en clínicas y centros deportivos. Con el tiempo, decidí especializarme aún más y cursé el Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte en la UCAM. Esta formación me permitió profundizar en nuevas estrategias que he aplicado con éxito en mis clientes, ayudándoles a mejorar su alimentación y rendimiento. Además, soy Técnico en Cineantropometría ISAK Nivel 1, lo que me permite analizar con precisión tu composición corporal y hacer un seguimiento más detallado de tu evolución. 

Creo firmemente que la nutrición va más allá de seguir una dieta, se trata de crear una relación saludable con la comida y saber adaptar la alimentación a cada momento vital. 

Cada persona es única, y por ello, mis planes nutricionales son personalizados. 

Basándome en la evidencia científica y en una comprensión de tus gustos, contexto y preferencias, trabajaremos juntos para establecer hábitos alimentarios sostenibles que se integren de manera natural en tu vida diaria.

• Pérdida de peso de manera saludable. Sin dietas extremas ni sacrificios insostenibles.Juntos aprenderemos a llevar una alimentación equilibrada, entendiendo cuándo y cómo consumir los alimentos según las necesidades de tu cuerpo y del contexto, para que disfrutes de la comida sin culpa ni restricciones innecesarias, y al mismo tiempo conseguir tus objetivos. 

• Mejorar tu rendimiento deportivo. Con una alimentación que potencie tus entrenamientos y favorezca una óptima recuperación. Diseñaré un plan nutricional adaptado a tus necesidades específicas, asegurando que obtengas la energía y los nutrientes necesarios para alcanzar tus metas y superar tus límites. 

• Nutrición para mejorar tu salud. Te acompaño en la mejora de tu bienestar a través de la alimentación, adaptando tu dieta a cualquier condición de salud y a tus necesidades individuales para que te sientas mejor cada día. 

Estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso. Juntos, construiremos un camino hacia el bienestar que se adapte a ti y a tus objetivos. 

Contáctame y comencemos esta transformación hacia una vida más saludable. 

Actualmente, trabajo pasando consulta tanto de forma online como presencial en Elche y Dolores. 

Para saber más de mí puedes seguirme en mis redes sociales, especialmente en Instagram. 

O puedes enviarme un WhatsApp al teléfono +34 600278863. 

¡Hasta pronto!